La técnica Meditación Trascendental desarrolla el potencial de la vida.
Numerosas investigaciones han encontrado que reduce el estrés y la ansiedad, lo que se traduce en más paz interior, creatividad, salud, éxito y felicidad.
Reducción del estrés
La Meditación Trascendental elimina los efectos del estrés físico y mental. Cuando se practica con regularidad, estos efectos se traducen en actitudes más equilibradas, mayor energía y motivación y una comprensión más profunda de nuestro entorno.
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Martes 13 de Febrero a las 20:0 horas
Beneficios de la Meditación Trascendental
1. Eficaz contra el estrés y la ansiedad
2. Mayor eficacia en el trabajo
3. Mejor rendimiento académico
4. Fortalece el sistema inmunológico
5. Menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y presión arterial saludable
6. Dejar de fumar
7. Alivia el insomnio
8. Mejores destrezas y habilidades
9. Mejora las relaciones personales
10. Aumento de la inteligencia y creatividad
La Meditación Trascendental produce un estado coherente de alerta en profundo descanso – un estado de verdadera paz interior, para la mente y también para el cuerpo. En la profundidad de la mente se encuentra el campo de la conciencia pura, la propia conciencia despierta a su estado más asentado. La Meditación Trascendental permite alcanzar esta experiencia sin esfuerzo.
